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SUMMARY:Donnerstag\, 9.11. - Sonntag\, 12.11.2023 Messe Mode Heim Handwerk
DESCRIPTION:Präsentation der Essener Selbsthilfegruppen und WIESE e.V. in der Messe Essen\, Messeplatz 1 \n  \n  \n 
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SUMMARY:Bewegung stärkt die Seele! Nordic Walking Schnupperkurs I
DESCRIPTION:Es ist unumstritten\, dass körperliche Aktivität einen wesentlichen Beitrag für Gesundheit und Wohlbefinden leistet. Studien zeigen\, dass regelmäßige Bewegung die Psyche stabilisieren und nachweislich eine antidepressive Wirkung haben kann. Diese guten Effekte können draußen in der Natur noch verstärkt werden. \nZum Abschluss der diesjährigen Veranstaltungsreihe Bewegung stärkt die Seele laden wir an 2 Terminen (09.11.23 und 16.09.23) zu Nordic Walking-Schnupperkursen ein. NW ist eine ideale Sportart\, für Einsteiger\, nach längerer Inaktivität und auch für jedes Fitnesslevel geeignet. Der Spaß an der Bewegung und der Natur stehen dabei im Vordergrund. \nDer Kurs wird geleitet von Veronika Edeler (NW-Instructorin). Eine Teilnahme ist an einem oder beiden Terminen möglich.\nBitte bringen Sie bequeme\, wetterfeste Kleidung mit. Die NW-Stöcke werden gestellt\, bitte bei der Anmeldung die Körpergröße angeben. \n  \nDie Teilnahme ist kostenlos\, eine Anmeldung ist erforderlich\, bitte per mail an info@ebgd.de (mit Angabe von Name und Anschrift). Anmeldeschluss ist der 07.11.2023. \nAchtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (max. 12 Personen).\nDie Veranstaltungsreihe wird gefördert von der BKK NOVITAS.
URL:https://www.ebgd.de/event/bewegung-staerkt-die-seele-nordic-walking-schnupperkurs/
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