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SUMMARY:Online-Schnupperstunde: Gruppenangebot seelische Gesundheit
DESCRIPTION:Ein digitaler Erfahrungsaustausch.\nModeration: André Beermann und Claudia Demeter \nIn Zusammenarbeit mit Essener Selbsthilfegruppen \n\n\n\n\nFür Ihre Teilnahme benötigen wir eine Anmeldung per Mail oder Telefon (0201-207676). Sie erhalten dann von uns die Zugangsdaten.\nDie Videokonferenz ist für Sie kostenlos und findet über Zoom statt. \nDie Plätze sind begrenzt.
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SUMMARY:Wenn die Seele anklopft: Persönlichkeitsstörungen - Normal oder krankhaft? Von Borderline bis Narzissmus
DESCRIPTION:Kliniken Essen Mitte in Kooperation mit Essener Selbsthilfegruppen \nLeitung: Prof. Dr. Martin Schäfer
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SUMMARY:Projekt 2026: Ressourcen entdecken - Resilienz stärken!
DESCRIPTION:Bewegung stärkt die Seele\n \nDas Essener Bündnis gegen Depression e.V. lädt auch im Jahr 2026 wieder zu einer vielseitigen Veranstaltungsreihe ein. Unter dem Titel „Depression: Ressourcen entdecken – Resilienz stärken!“ finden im Laufe des Jahres Workshops an verschiedenen Orten in Essen statt. \nIn diesem Workshop unter Leitung der Bewegungstherapeutin Marjan Radfar erleben Sie die Schwerkraft als tragende\, unterstützende Kraft. Durch Übungen in Ruhe und Bewegung\,  verbinden wir uns mit dem Boden und finden Möglichkeiten der mühelosen  Aufrichtung\, des Loslassens und der Entlastung. Je mehr wir uns auf die Schwerkraft einlassen\, desto mehr können wir Standfestigkeit erfahren und damit mehr Durchlässigkeit zulassen. \nDer Workshop schließt mit einem moderierten Austausch ab. \nBegrenzte Plätze – sichern Sie sich einen Platz! \nDas Projekt wird in 2026 gefördert von der Novitas BKK nach § 20a SGB V im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten\,
URL:https://www.ebgd.de/event/projekt-2026-ressourcen-entdecken-resilienz-staerken-3/
LOCATION:Kliniken Essen-Mitte\, Ev. Krankenhaus Steele\, Essen-Steele\, Am Deimelsberg 34 a\, Essen\, NRW\, 45267\, Germany
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SUMMARY:Projekt 2026: Ressourcen entdecken - Resilienz fördern!
DESCRIPTION:Stärke spüren – Grenzen setzen.\nBoxen ohne Leistungsdruck – ein Angebot für Frauen \nDas Essener Bündnis gegen Depression e.V. lädt auch im Jahr 2026 wieder zu einer vielseitigen Veranstaltungsreihe ein. Unter dem Titel „Depression: Ressourcen entdecken – Resilienz stärken!“ ist dies der letzte Workshop der Veranstaltungsreihe. \nIn dem Boxtherapie-Workshop unter qualifizierter Leitung von Simone Himmelberg-Krüger (Boxtherapeutin und Sozialpädagogin) werden einfache\, achtsame Bewegungen mit Gesprächen\, Übungen zur Selbststärkung und Breath-Work verbunden. Die Teilnehmenden brauchen keine sportlichen Vorkenntnisse – hier geht es nicht um Leistung\, sondern um das eigene Wohlbefinden. \nWas erwartet die Teilnehmer*innen? \n\nLeichte Bewegungs- und Boxelemente – ganz ohne Druck\nÜbungen zur Körperwahrnehmung\, Atmung & Stabilisierung\nRaum für Emotionen wie Wut\, Angst oder Ohnmacht\nAustausch in einer wertschätzenden Gruppe\nStärkung von Selbstbewusstsein\, Grenzen und innerer Kraft\n\n🔹 Für wen ist das Angebot geeignet? \nFür Frauen\, die neue Wege im Umgang mit Gefühlen und Stress kennenlernen möchten. Besonders geeignet auch für Menschen mit wenig Bewegungserfahrung! (Im Zweifelsfall vorher ärztlich abklären lassen\, ob medizinische Bedenken bestehen.) \nDer Workshop schließt mit einem moderierten Austausch ab. \nDie Veranstaltung findet in der Kontakt- und Beratungsstelle der Essener Kontakte e.V. im Erdgeschoss (Eckhaus) statt. \nDie Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichern Sie sich einen Platz!\nAnmeldungen und Fragen unter:\nTelefonnummer: 0201/733646     E-Mail: kontaktstelle@essener-kontakte.org \nDas Projekt wird in 2026 gefördert von der Novitas BKK nach § 20a SGB V im Rahmen ihrer Aufgaben zur Gesundheitsförderung und Prävention in Lebenswelten.
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LOCATION:Essener Kontakte\, Frohnhauser Platz 1\, Essen\, NRW\, 45145\, Germany
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SUMMARY:Online-Schnupperstunde: Gruppenangebot seelische Gesundheit
DESCRIPTION:Ein digitaler Erfahrungsaustausch.\nModeration: André Beermann und Claudia Demeter \nIn Zusammenarbeit mit Essener Selbsthilfegruppen \n\n\n\n\nFür Ihre Teilnahme benötigen wir eine Anmeldung per Mail oder Telefon (0201-207676). Sie erhalten dann von uns die Zugangsdaten.\nDie Videokonferenz ist für Sie kostenlos und findet über Zoom statt. \nDie Plätze sind begrenzt.
URL:https://www.ebgd.de/event/online-schnupperstunde-gruppenangebot-seelische-gesundheit-12/
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SUMMARY:"Stell dich nicht so an"
DESCRIPTION:Film und Austausch zum Thema: Depression bei Männern. \nIn Kooperation mit dem Essener Bündnis gegen Depression \nAus Anlass des Männertags der Stadt Essen wird die Dokumentation „Depression bei Männer: „Stell Dich nicht so an“ des Medienprojekts Wupertal gezeigt.\nIn diesem Film berichten drei an Depressionen erkrankte Männer von ihren persönlichen Erfahrungen. Lange Zeit galten Depressionen als eine überwiegend bei Frauen auftretende Krankheit. Inzwischen wissen wir\, dass Männer in vergleichbarem Ausmaß an Depressionen erkranken und dabei oft suizidgefährdet sind.
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LOCATION:VHS Essen\, Burgplatz 1\, Essen\, NRW\, 45127\, Germany
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SUMMARY:Online-Schnupperstunde: Gruppenangebot seelische Gesundheit
DESCRIPTION:Ein digitaler Erfahrungsaustausch.\nModeration: André Beermann und Claudia Demeter \nIn Zusammenarbeit mit Essener Selbsthilfegruppen \n\n\n\n\nFür Ihre Teilnahme benötigen wir eine Anmeldung per Mail oder Telefon (0201-207676). Sie erhalten dann von uns die Zugangsdaten.\nDie Videokonferenz ist für Sie kostenlos und findet über Zoom statt. \nDie Plätze sind begrenzt.
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