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SUMMARY:Erfahrungsaustausch vom Sofa aus: Depressionen
DESCRIPTION:Online-Meeting\nmit dem Netzwerk der Essener Depressions-Selbsthilfegruppen\nund der Selbsthilfegruppe Depressionen Essen-Borbeck \nWas belastet mich zurzeit? Welche Anzeichen sollte ich ernst nehmen? Welche Wege haben anderen\, an Depression\nerkrankten Menschen geholfen? Welcher Weg erscheint mir persönlich hilfreich? Wir haben die Erfahrung gemacht\,\ndass ein Austausch mit Menschen in ähnlicher Situation auch gut digital funktioniert und bereichernd sein kann.\nDas Videotreffen wird über Zoom stattfinden. \nWIESE e.V. wird die Veranstaltungen moderieren\, die jeweiligen Selbsthilfegruppenmitglieder werden ihr Erfahrungswissen allen Beteiligten zur Verfügung stellen. \nFür Ihre Teilnahme melden Sie sich bitte per Mail (selbsthilfe@wiesenetz.de) bis zum 05.07.2021 an.
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SUMMARY:Bewegungs-Sprechstunde
DESCRIPTION:Im Rahmen des Projekts: Bewegung stärkt die Seele bietet das Essener Bündnis gegen Depression e.V. Bewegungs-Sprechstunden an\, mit Tipps zu gesunder körperlicher Aktivität und/oder individuellen Trainingsempfehlungen\, Erläuterung der Zugangswege zu Präventions- und Rehasportangeboten und Bewegungstreffs in Essen. \nKontakt: 01520 – 931 4347
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SUMMARY:Bewegung stärkt die Seele!
DESCRIPTION:Sanfter Beweglichkeits- und Kraftzirkel im Stadtwald.\nIn Verbindung mit einem Spaziergang durch den Stadtwald werden rückenfreundliche Bewegungsübungen in der Natur vorgestellt. \nLeitung: Michaela Göddenhoff\nÜL Rehasport bei psychischen Erkrankungen & Wanderführerin \n  \nAnmeldungen bitte per mail an: info@ebgd.de\nAnmeldeschluss: 05.07.2021 \nAchtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Veranstaltung findet gemäß der aktuell gültigen Coronapandemie-Schutzverordnung statt!
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