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SUMMARY:Bewegungs-Sprechstunde
DESCRIPTION:Im Rahmen des Projekts: Bewegung stärkt die Seele bietet das Essener Bündnis gegen Depression e.V. Bewegungs-Sprechstunden an\, mit Tipps zu gesunder körperlicher Aktivität und/oder individuellen Trainingsempfehlungen\, Erläuterung der Zugangswege zu Präventions- und Rehasportangeboten und Bewegungstreffs in Essen. \nKontakt: 01520 – 931 4347
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SUMMARY:Bewegung stärkt die Seele!
DESCRIPTION:(R)Auszeit für die Seele – Wanderung durch den Heissiwald. \nDie Freude an der Bewegung steht im Mittelpunkt bei dieser Wanderung durch den Heissiwald\, Streckenlänge ca. 7-8 km. \n  \nLeitung: Michaela Göddenhoff\, ÜL Rehasport bei psychischen Erkrankungen & Wanderführerin \n  \nAnmeldungen (mit Anschrift) bitte per mail an: info@ebgd.de\nAnmeldeschluss: 01.12.2021 \nAchtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Teilnahmevoraussetzung: Corona-Schutzmaßnahme 2 G und Tragen eines Mund-Nasen-Schutz\, wenn der Mindestabstand von 1\,5 m nicht eingehalten werden kann. \n 
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SUMMARY:Erfahrungsaustausch vom Sofa aus: Depressionen
DESCRIPTION:Online-Meeting mit dem Netzwerk der Essener Depressions-Selbsthilfegruppen und der Selbsthilfegruppe Depressionen Essen-Borbeck \nWas belastet mich zurzeit? Welche Anzeichen sollte ich ernst nehmen? Welche Wege haben anderen\, an Depression erkrankten Menschen geholfen? Welcher Weg erscheint mir persönlich hilfreich? Wir haben die Erfahrung gemacht\, dass ein Austausch mit Menschen in ähnlicher Situation auch gut digital funktioniert und bereichernd sein kann.\nDas Videotreffen wird über Zoom stattfinden. \nWIESE e.V. wird die Veranstaltungen moderieren\, die jeweiligen Selbsthilfegruppenmitglieder werden ihr Erfahrungswissen allen Beteiligten zur Verfügung stellen. \nFür Ihre Teilnahme melden Sie sich bitte per Mail (selbsthilfe@wiesenetz.de) bis zum 13.12.2021 an.
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