Die Freude an der Bewegung steht im Mittelpunkt bei dieser Wanderung "Rauf auf die Schurenbachhalde" Streckenlänge ca. 7-8km, Dauer ca. 2 Stunden. Leitung: Michaela Göddenhoff, Wanderführerin und Übungsleiterin Rehasport Psychische Erkrankungen Treffpunkt: Haltestelle Heßlerstraße, Altenessenerstr. 610, 45390 Essen ÖPNV: Heßlerstraße Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt. Teilnahmevoraussetzung: Anmeldung per mail an info@ebgd.de
Die Freude an der Bewegung steht im Mittelpunkt bei dieser Wanderung durch den Stadtwald. Streckenlänge ca. 7-8km, Dauer ca. 2 Stunden. Leitung: Michaela Göddenhoff, Wanderführerin und Übungsleiterin Rehasport Psychische Erkrankungen Treffpunkt: Joggerparkplatz Stadtwald, Ägidiusstr./Ecke Frankenstraße, 45133 Essen ÖPNV: Zweigertstein Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt. Teilnahmevoraussetzung: Anmeldung per mail an info@ebgd.de
Es ist unumstritten, dass körperliche Aktivität einen wesentlichen Beitrag für Gesundheit und Wohlbefinden leistet. Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung die Psyche stabilisieren und nachweislich eine antidepressive Wirkung haben kann. Diese guten Effekte können draußen in der Natur noch verstärkt werden. Zum Abschluss der diesjährigen Veranstaltungsreihe Bewegung stärkt die Seele laden wir an 2 Terminen (09.11.23 […]
Es ist unumstritten, dass körperliche Aktivität einen wesentlichen Beitrag für Gesundheit und Wohlbefinden leistet. Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung die Psyche stabilisieren und nachweislich eine antidepressive Wirkung haben kann. Diese guten Effekte können draußen in der Natur noch verstärkt werden. Zum Abschluss der diesjährigen Veranstaltungsreihe Bewegung stärkt die Seele laden wir auch am 16.09.23 zu […]
