Es ist unumstritten, dass körperliche Aktivität einen wesentlichen Beitrag für Gesundheit und Wohlbefinden leistet. Studien zeigen, dass regelmäßige Bewegung die Psyche stabilisieren und nachweislich eine antidepressive Wirkung haben kann. Diese guten Effekte können draußen in der Natur noch verstärkt werden. Zum Abschluss der diesjährigen Veranstaltungsreihe Bewegung stärkt die Seele laden wir Betroffene mit Depression, Angehörige […]

Die Freude an der Bewegung steht im Mittelpunkt bei dieser Wanderung durch den Kruppwald. Streckenlänge ca. 7-8km, Dauer ca. 2 Stunden. Leitung: Michaela Göddenhoff, Wanderführerin und Übungsleiterin Rehasport Psychische Erkrankungen   Treffpunkt: Kirchplatz Gemeinde St. Markus, Frankenstr. 370, 45133 Essen Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt. Teilnahmevoraussetzung: Anmeldung per mail an info@ebgd.de Die Veranstaltung findet gemäß der […]

Am 20.10.2022 spricht Frau Dr. Mona Abdel-Hamid (Psychologin am LVR-Klinikum Essen) in der VHS (Hörsaal E11) über das Thema "Burnout oder Depressionen". Frau Abdel-Hamid nutzt die Charaktere der Star-Wars-Saga, um Probleme, Symptome und mögliche Auswege aufzuzeigen. Anschließend wird Prof. Dr. med. Kölkebeck aus Sicht des Essener Bündnis gegen Depressionen e. V.  berichten und die Angebote […]