Im Rahmen des Projekts: Bewegung stärkt die Seele bietet das Essener Bündnis gegen Depression e.V. Bewegungs-Sprechstunden an, mit Tipps zu gesunder körperlicher Aktivität und/oder individuellen Trainingsempfehlungen, Erläuterung der Zugangswege zu Präventions- und Rehasportangeboten und Bewegungstreffs in Essen. Kontakt: 01520 - 931 4347

(R)Auszeit für die Seele - Wanderung durch den Heissiwald. Die Freude an der Bewegung steht im Mittelpunkt bei dieser Wanderung durch den Heissiwald, Streckenlänge ca. 7-8 km.   Leitung: Michaela Göddenhoff, ÜL Rehasport bei psychischen Erkrankungen & Wanderführerin   Anmeldungen (mit Anschrift) bitte per mail an: info@ebgd.de Anmeldeschluss: 01.12.2021 Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Teilnahmevoraussetzung: […]

Online-Meeting mit dem Netzwerk der Essener Depressions-Selbsthilfegruppen und der Selbsthilfegruppe Depressionen Essen-Borbeck Was belastet mich zurzeit? Welche Anzeichen sollte ich ernst nehmen? Welche Wege haben anderen, an Depression erkrankten Menschen geholfen? Welcher Weg erscheint mir persönlich hilfreich? Wir haben die Erfahrung gemacht, dass ein Austausch mit Menschen in ähnlicher Situation auch gut digital funktioniert und […]