Meditatives Walken im Einklang mit der Jahreszeit In Bewegung kommen – mit allen Sinnen. Über Achtsamkeitsübungen und sanfte Körperübungen in der Natur entdecken und stärken wir unsere Ressourcen. Leitung: Ulla Timmers-Trebing Koordinatorin Essener Bündnis gegen Depression, Sporttherapeutin LVR-Klinikum Essen   Anmeldungen bitte per mail an: info@ebgd.de Anmeldeschluss: 04.08.2021 Achtung: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Veranstaltung […]

Im Rahmen des Projekts: Bewegung stärkt die Seele bietet das Essener Bündnis gegen Depression e.V. Bewegungs-Sprechstunden an, mit Tipps zu gesunder körperlicher Aktivität und/oder individuellen Trainingsempfehlungen, Erläuterung der Zugangswege zu Präventions- und Rehasportangeboten und Bewegungstreffs in Essen. Kontakt: 01520 - 931 4347  

Online-Meeting mit dem Netzwerk der Essener Depressions-Selbsthilfegruppen und der Selbsthilfegruppe Depressionen Essen-Borbeck Was belastet mich zurzeit? Welche Anzeichen sollte ich ernst nehmen? Welche Wege haben anderen, an Depression erkrankten Menschen geholfen? Welcher Weg erscheint mir persönlich hilfreich? Wir haben die Erfahrung gemacht, dass ein Austausch mit Menschen in ähnlicher Situation auch gut digital funktioniert und […]

Online-Meeting mit dem Netzwerk der Essener Depressions-Selbsthilfegruppen und der Selbsthilfegruppe Depressionen Essen-Borbeck Was belastet mich zurzeit? Welche Anzeichen sollte ich ernst nehmen? Welche Wege haben anderen, an Depression erkrankten Menschen geholfen? Welcher Weg erscheint mir persönlich hilfreich? Wir haben die Erfahrung gemacht, dass ein Austausch mit Menschen in ähnlicher Situation auch gut digital funktioniert und […]

Filmvorführung und Diskussion In Kooperation mit der Kontakt- und Beratungsstelle und dem Zentrum 60plus Kray des ASB